Coach en Performance Golfique
Préparateur Mental Certifié
" Une compétition sportive se joue avec le physique,
mais se gagne avec le mental "
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SANS PRÉPARATION MENTALE,
DIFFICILE DE MIEUX GOLFER !
Scannez-moi !
Le mental est le centre de toute performance sportive !
💬 " S'il suffisait d'être bon techniquement pour être un champion, ça se saurait ! "
Patrick Mouratoglou, ancien entraîneur de Séréna Williams, analyse les dispositions mentales des sportifs de haut niveau.
GOLFEZ EN COMPÉTITION
COMME À L'ENTRAÎNEMENT !
Vos résultats en entraînement ne reflètent pas ceux en compétition?
Si c'est le cas, la préparation mentale pour le golf permettra de vous surpasser les jours "J" et pendant les moments importants, malgré le stress, la nervosité, les pensées négatives,...
Le cerveau est comme un muscle que l'on peut entrainer à être plus performant et résiliant.
La Méthode
MieuxGolfer.com !
Il y a autant de méthodes que de golfeurs. Notre spécificité est d'adapter chaque coaching en préparation mentale en fonction de votre personnalité, de vos attentes et de vos objectifs. Les grandes étapes de notre coaching sont:
Evaluation: Comprendre qui vous êtes est la clé de notre méthode.
Coaching personnalisé: Notre objectif est de vous faire atteindre un état d'éveil et de conscience optimal en compétition grâce à une méthode unique et efficace de préparation mentale basée sur l'échange, mais surtout sur la mise en situation au practice et sur le parcours.
Objectifs de performance: Nous recherchons à repousser vos limites mentales afin d'obtenir des résultats qui feront la différence.
LA PRÉPARATION MENTALE
PERMET DE :
- gérer votre stress et vos émotions avant et pendant une compétition
- se dépasser lors des moments cruciaux ou de blocages durant une partie
- rester relâché après un mauvais coup
- rester motivé et concentré pendant 18 trous
- avoir confiance en soi
- suivre sa routine
- minimiser les dialogues internes négatifs
- maximiser l'efficacité de vos entraînements
etc.
LES PLUS GRANDS JOUEURS UTILISENT LA PRÉPARATION MENTALE POUR MIEUX GOLFER !
Jack Nicklaus, par exemple, estimait déjà en son temps qu'un coup efficace est composé de:
10% du swing,
40% de la bonne adresse (position) et
50% d'imagerie mentale d'un swing optimal
(L'imagerie mentale est l'un des 8 outils de la préparation mentale)
"Je n'ai jamais frappé un coup, même à l'entraînement, sans avoir une image très nette de celui-ci dans mon esprit. C'est comme un film en couleur.
D’abord je « vois » où je veux que la balle aille , belle et blanche et sur le haut de l'herbe verte et brillante.
Puis la scène change rapidement et je « vois » la balle y aller, son chemin, sa trajectoire, son comportement et son atterrissage.
Alors là, il y a comme une sorte de fondu de transition et la scène suivante me montre quel swing je dois faire pour transformer ces images en réalité "
(Nicklaus 1974, p. 79)
commencez maintenant une préparation mentale pour Mieux Golfer !
CONSULTATION INDIVIDUELLE en visioconférence
STAGE EN PRÉSENTIEL - Var ou Hérault
Votre mental affecte votre physique qui affecte votre swing
et qui finalement affecte votre score!
Pendant un de nos stages en présentiel, vous allez apprendre à contrôler votre mental pour libérer votre swing grâce à notre méthode unique qui agit sur les 5 composants mentaux du swing de golf. Vous apprendrez à développer votre capacité à faire correspondre vos pensées et vos sentiments avec vos intentions.
Contrairement aux méthodes traditionnelles de préparation mentale qui se passent rarement sur un golf, nos coachings sont principalement basés sur des mises en situations de jeux avec des exercices spécifiques qui vont agir en profondeur pour maîtriser votre jeu mental.
Nous vous proposons des stages faits sur-mesure dans un des golfs de votre choix dans le Var(83) ou l'Hérault (34) à partir d'une journée jusqu'à une semaine (5 heures par jour).
Effectif: 4 personnes maximum - Index minimum : 30.
Tarifs: Nous consulter.
Deux mythes sont assez répandus:
Mythe 1 : la préparation mentale est réservée aux golfeurs « à problèmes. »
Mythe 2 : les compétences mentales sont importantes uniquement pour les joueurs professionnels.
En réalité, l'importance des compétences mentales ne varie pas en fonction du niveau de compétence technique du golfeur. La préparation mentale sera bénéfique pour tout joueur (13 ans et plus) qui veut vraiment se donner les moyens de mieux golfer !
Contactez-nous maintenant !
Joueurs pros: nous contacter
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